Comment mieux gérer la pression au travail ?
Santé et bien-être
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Comment mieux gérer la pression au travail ?

niaina
janvier 10, 2023
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Le travail peut provoquer le stress pour de nombreuses personnes. Les délais serrés, les responsabilités importantes et la charge de travail élevée sont quelques-unes des principales sources de pression au travail. Si elle est mal gérée, elle peut avoir des effets négatifs sur le bien-être mental et physique des travailleurs.

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Le burn-out : les causes, les signes et les solutions
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Le burn-out : les causes, les signes et les solutions

niaina
décembre 1, 2022
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Le burn-out qui peut être traduit comme l’épuisement professionnel est un phénomène qui touche de plus en plus d’entrepreneurs. C’est généralement le résultat de l’accumulation de situations de stress. Dans le monde professionnel, le stress peut être bénéfique, mais au-delà d’un certain seuil, il peut être dévastateur pour notre état

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