Dire stop à la charge mentale : Reconquérir sa sérénité d’esprit
Santé et bien-être
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Dire stop à la charge mentale : Reconquérir sa sérénité d’esprit

niaina
mai 2, 2024
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La charge mentale fait désormais partie intégrante de nos vies modernes, ce poids invisible, mais néanmoins pesant qui nous accable au quotidien. Plus qu’un simple stress passager, c’est une véritable fatigue cognitive qui s’installe insidieusement, intoxiquant nos pensées de préoccupations en tout genre. Planification des tâches, gestion des imprévus, inquiétudes

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